Showing posts with label Artikel. Show all posts
Showing posts with label Artikel. Show all posts

[KOKOLOGI] - Perjalanan Di Hutan


Jika belum tahu apa itu KOKOLOGI baca artikel kokologi ini dulu ya.

Situasi:

Kamu berada di dalam hutan. Saat berjalan kamu melihat gubuk tua di sana.
(1) Apa kondisi pintu gubuk? ( Terbuka / Tertutup )

Kamu masuk ke dalam gubuk dan melihat sebuah meja.
(2) Apa bentuk meja tersebut? ( Bulat / Oval / Segiempat / Bujursangkar / Segitiga )

Di atas meja, ada sebuah pot bunga. Di dalamnya ada air.
(3) Berapa banyak air yang terisi? ( Penuh / Setengah / Kosong )
(4) Dan pot tersebut terbuat dari apa? ( Kaca / Porselen / Tanah / Besi / Plastik / Kayu )

Kamu berjalan keluar gubuk. Saat berjalan kamu melihat sebuah air
terjun dari jauh. Ada air yang mengalir ke bawah.
(5) Seberapa cepat airnya terjun ke
bawah? (Pilih sebuah angka dari 0 sampai 10)

Kamu terus melangkah. Kamu menginjak sesuatu yang keras di tanah. Saat kamu melihat ke bawah, kamu melihat kilauan warna emas. Kamu membungkuk dan mengambilnya. Itu adalah gantungan kunci dengan kunci-kuncinya.
(6) Ada berapa banyak kunci yang kamu lihat di gantungan kunci tersebut? (Pilih sebuah angka dari 1 sampai 10)

Kamu terus melangkah. Mencoba mencari jalan keluar dari hutan. Tiba-tiba kamu melihat sebuah kastil.
(7) Bagaimana kondisi kastil tersebut? ( Tua / Baru )

Kamu memasuki kastil dan melihat sebuah kolam berisi air, tampak kotor dan di dalam tampak batu-batu permata berkilauan.
(8) Apakah kamu akan mengambil batu permata itu? ( Ya / Tidak )

Di samping kolam tadi, ada kolam yang lain dengan air yang bersih dan di permukaan tampak uang kertas mengambang.
(9) Apakah kamu akan mengambil uang tersebut? ( Ya / Tidak )

Berjalan
sampai ujung kastil ada sebuah pintu keluar. Kamu melewatinya dan berjalan keluar kastil. Di luar, ada sebuah taman besar, kamu melihat sebuah kotak di atas tanah.
(10) Apa ukuran kotak tersebut? ( Kecil / Sedang / Besar )
(11) Terbuat dari apakah kotak tersebut? ( Karton / Kertas / Kayu / Besi )

Ada sebuah jembatan di taman agak jauh dari kotak.
(12) Terbuat dari apakah jembatan itu? ( Besi / Kayu / Rotan )

Di seberang jembatan, ada seekor kuda.
(13) Apakah warna kuda tersebut? ( Putih / Abu-abu / Coklat / Hitam )
(14) Apa yang sedang dilakukan kuda? ( Diam / Makan Rumput / Lari Kesana Kemari )

Oh tidak!! Sebuah tornado datang. Jaraknya agak jauh dari kuda.
Kamu punya 3
pilihan:
(i) Lari dan bersembunyi di dalam kotak?
(ii) Lari dan bersembunyi di bawah jembatan?
(iii) Lari ke arah kuda, menaikinya dan memacu kudanya sejauh mungkin
:
:
:
Coba jawab dulu.. Baru lihat jawabannya...
Udah gitu baru ketahuan kamu termasuk tipe orang yang seperti gimana...

Berikut adalah penjelasannya:

READ MORE >> [KOKOLOGI] - Perjalanan Di Hutan

Kokologi

Sekedar pengen share ja. mungkin banyak dari kita sudah tahu apa itu KOKOLOGI.
sekilas kalau saya dengar kata KOKOLOGI, yang terlintas pertama kali di pikiran saya adalah logi = ilmu, koko = kakak laki-laki. jadi ilmunya kakak laki-laki. hah??

Hhaha .. maaf ya sedikit bercanda. ok, sekarang kita mulai bahas arti KOKOLOGI sebenarnya. KOKO disini diambil dari kata kokoro (jepang)
yang artinya pikiran atau perasaan, sedangkan LOGI itu dari kata logia (yunani) artinya ilmu. jadi kokologi adalah ilmu yang mempelajari pikiran / perasaan seseorang. dan kokologi dapat di artikan juga sebagai permainan psikologi untuk menyingkap emosi dan sifat tingkah laku seseorang.

Belum ada bayangan tentang kokologi? ok. kita lanjutkan. kokologi ini pada intinya menganalisis psikis terdalam seseorang dengan menggabungkan dua
teori psikologi freud dan jung dengan cara mengajukan pertanyaan-pertanyaan. Pertanyaan-pertanyaan yang diajukan dalam Kokologi biasanya mengharuskan
kita untuk mengkhayal, berfantasi. kemudian dari jawaban kita itu bisa disimpulkan pikiran, perasaan, dan kebiasaan kita itu seperti apa. wah..!!

Terus bagaimana kita belajar kokologi ini? hal yang menyenangkan bukan ketika kita mempelajari ilmu ini, tapi memainkannya. cara mainnya adalah :
1. Cari pertanyaan kokologi di internet, buku, dll. yang ada jawaban / penjelasannya juga.
2. Ajak temen-temen kamu ngumpul. lebih banyak lebih baik.
3. Kemudian bacakan pertanyaan. jawaban jangan ada yang tahu termasuk anda.
4. Setelah semua menjawab. kemudian bacakan penjelasaanya.

Akhirnya sobat semua bisa tahu karakternya masing-masing. Agar permainan anda menyenangkan.
pastikan anda ikuti peraturan di bawah ini.
1. Katakan hal pertama yang muncul di kepala anda
2. Jangan berusaha mengira-ngira jawaban
3. Jujurlan dengan diri sendiri
4. Jangan membaca lembar jawaban lebih awal
5. Tetaplah berpikiran terbuka

Untuk permulaan anda bisa gunakan pertanyaan ini . klik pertanyaan kokologi disini
READ MORE >> Kokologi

Surabaya Membara

Salam Perjuangan kawan-kawan !!

Arek arek Suroboyo kabeh kumpul bareng tanggal 9 November 2012, Nang Tugu Pahlawan. Ngobarno semangat perjuangan rekk…!!!

Merdeka !!
READ MORE >> Surabaya Membara

SW crew


READ MORE >> SW crew

(Cerita) Siksaan Gunung

Halo sobat blogger kali ini kami akan menceritakan tentang teman kita yang bernama Aji. Mari kita mulai.
“Gak mau ke gunung mas, medeni(menakutkan)” salah satu pernyataan anak yang pernah saya tawari untuk ikut mendaki. Tetapi semuanya tidak akan terasa jika dari awal fikiran kita hanyalah untuk mensyukuri dan menikmati kekuasaan tuhan. Banyak fikiran-fikiran tentang kegiatan pendakian yang di rasa keliru oleh kami, contohnya gunung itu menyeramkam, menakutkan. Fikiran-fikiran seperti itu akan muncul jika kita berada pada medan sebenarnya. Karena pepatah mengatakan kamu adalah apa yang kamu fikirkan. Yang artinya jika kita sebelum mendaki memikirkan “kita akan takut pada saat mendaki gunung” maka yang  akan kita rasakan ialah sangat takut pada saat di medan sebenarnya. Salah satu contoh berfikir positif yang ada di sekitar kami ialah Aji(anggota surowungu). Dia mendaki hanya memikirkan indahnya sunset di pagi hari. Fikiran-fikiran positif seperti ini akan mendapatkan manfaat yang banyak salah satunya yaitu badan menjadi lebih ideal. Mari kita buktikan !!


1. Di gambar pertama disaat kami mendaki gunung pertama sangat terlihat perut aji yang begitu menimbun lemak yang berlebih

2. Ini disaat kami melakukan pendakian kedua dan ini masih terlihat wajah aji yang masih bulat

3. Dan ini pendakian kami yang ketiga dalam foto ini sudah terlihat perut dan pipi yang berangsur-angsur hilang

4. Yang keempat sangat terlihat perutnya aji sudah hilang dan tulang rusuknyapun sudah terlihat 


Perjuangan yang keras akan membuahkan hasil yang maksimal. Dengan kata lain tidak hanya dengan mendaki gunung kita dapat langsung merubah badan menjadi seperti itu, ada usaha-usaha keras yang dilakukan Aji untuk menjadi ideal. Tetap semangat kawan !! Sekian secuil cerita dari kami surowungu. Bila ada salah kata mohon di maafkan

READ MORE >> (Cerita) Siksaan Gunung

Awas Racun Tomcat

tomcat

Tomcat

hi sobat, saya bawa kabar dari kota tempat tinggal saya, surabaya. serangan serangga berbahaya membuat gempar masyarakat jawa timur khususnya surabaya. apalagi ada yang bilang binantang yang sering disebut tomcat (tomket) ini telah sampai di jawa tengah.

apa hebatnya sih, si tomcat ini? sampai membuat setiap orang yang saya temui membahas binantang kecil ini. maaf ya kalau saya terkesan ketinggalan berita. tapi jujur memang saya sempat berfikir seperti itu. sampai akhirnya dapat penjelasan dari sana dan sini.

hewan ini memiliki ukuran sedikit lebih besar dari semut. berwarna hitam dan merah, serta memiliki bentuk tubuh yang relativ lonjong dan sedikit lancip pada bagian belakang.

yang ditakutkan dari tomcat adalah racun yang memiliki keganasan 15 kali lebih berbahaya dari ular cobra (kurang percaya?? saya juga :D. info dari www.theglobejournal.com). tomcat ini sebenarnya tidak langsung menggigit sob. tapi biasanya ketika seseorang di tempeli si tomcat ini, langsung dengan cepat tangan ini dengan mudah membunuh si tomcat. dan hasilnya semua racun yang ada di tubuh tomcat tersebut teroleskan di kulit si pembunuh tomcat tadi. memang ada juga yang bilang si tomcat itu menggigit atau menyengat. dengan catatan si tomcat ketika merasa tergangu.

ada yang nyangka nggak, ternyata tomcat ini juga memiliki sisi yang positive. walaupun sisi positive tersebut hanya untuk beberapa orang. usut punya usut katanya tomcat ini termasuk seekor pemangsa hama untuk tanaman padi. oleh karena itu, tomcat termasuk hewan yang berguna untuk para petani. tapi sangat disayangkan sisi positive tersebut tidak bisa mengimbangi sisi negativ yang sangat berbahaya.

tomcat ini dikatakan berbahaya karena memiliki peluang menyebarkan penyakit herves. tapi yang jelas tomcat ini memiliki racun yang menyebabkan kulit memerah dan melepuh seperti luka bakar. gejala ini populer disebut Paederus Dermatitis. gejala ini muncul akibat cairan tubuh kumbang tadi mengandung zat yang disebut pederin yang bersifat racun.

kemudian muncul juga pertanyaan, kenapa tomcat baru genjar akhir-akhir ini? apakah memang spesies baru? dari hasil browsing yang saya dapatkan. pada penghujung musim hujan ini merupakan musim panen untuk para petani. pada waktu itu juga para tomcat memproduksi banyak pasukan tomcat yang sangat banyak jumlahnya. populasi yang banyak tersebut tidak diimbangi dengan banyaknya tokek dan burung yang memasang si tomcat. akhirnya tomcat tersebar kemana-mana. apalagi konon katanya si tomcat merupakan hewan yang tertarik dengan cara cahaya. maka dari itu, pergerakan tomcat yang perlu diwaspadai sebenarnya pada malam hari.

berikut ini tips untuk menghindari dari tomcat dan sedikit tips untuk mengatasi ketika terkena tomcat.

  • gunakan celana dan pakaian lengan panjang ketika di tempat sekitar sungai, sawah, lapangan, atau tempat yang merupakan tempat hidup para serangga.
  • ketika terdapat serangga nempel di kulit kita, jangan panik. dengan tenang usir serangga tersebut dengan cara disentil.
  • jika perlu gunakan anti infeksi / alergi
  • waspada pada malam hari. matikan lampu ketika akan tidur.
  • jika anda telah terkena racun si tomcat. sesegera anda oleskan kulit anda dengan salem kulit. dan periksakan kulit anda ke puskesmas terdekat.


semoga artikel tentang tomcat ini sangat berguna untuk sobat semua. tetap waspada ya. tapi jangan terlalu parno. santai saja :D
READ MORE >> Awas Racun Tomcat

Jaga Kesehatan Mental

Kesehatan Mental

tanpa kita sadari mental kita memegang peran penting dalam hidup kita. seseorang tidak akan dapat berdiri tegak jika mentalnya sakit. seseorang tidak akan bisa memecahkan masalahnya jika mentalnya tidak sehat. oleh karena itu, mental yang sehat adalah kunci untuk kita bisa bertahan dalam menghadapi segala masalah hidup.

mental bisa dikatakan sehat jika kita telah jauh dari rasa depresi, gelisah, dan masalah psikologis lainnya. kesehatan mental seseorang dapat dipengaruhi dari dirinya sendiri. cara menilai diri sendiri, menjaga kualitas hubungan, kemampuan untuk mengelola perasaan, dan menghadapi kesulitan adalah beberapa hal yang mungkin mempengaruhi kesehatan mental.

berikut ini cara agar kita jauh dari sakit mental :

1. Percaya diri.
2. Harus ada keseimbangan antara bekerja dan menghibur diri.
3. Semangat, dapat tertawa dan bersenang-senang.
4. Mampu beradaptasi dengan perubahan dan belajar dari hal tersebut.
5. Bangun dan pertahankan kualitas hubungan yang memuaskan.
6. Memiliki rasa kepuasan yang tidak terlalu tinggi.
7. Memiliki tujuan yang baik dalam kegiatan apa pun.

Kesehatan mental juga bisa jaga dengan menjaga kesehatan fisik kita. karena pikiran dan tubuh sedikit banyaknya saling berhubungan. oleh karena itu, meningkatkan kesehatan fisik merupakan langkah awal yang baik untuk menjaga kesehatan mental. berikut ini beberapa cara meningkatkan kesehatan fisik yang dapat menjaga kesehatan mental :

1. Olahraga
Olahraga dapat melepaskan endorfin, yaitu bahan kimia kuat yang memberikan energi kita dan meningkatkan suasana hati.

2. Pola makan yang sehat
Pola makan yang sehat juga mempengaruhi suasana hati.

3. Hindari alkohol dan rokok
Dari beberapa orang mengatakan alkohol dan rokok dapat jiwa kita tenang dan lainnya. tetapi itu hanya untuk waktu sesaat. sebaliknya untuk jangka panjang alkohol dan rokok akan berdampak negatif pada kesehatan mental dan suasana hati.

4. Istirahat yang cukup
istirahat yang cukup juga berpengaruhi pada kesehatan mental. kebanyakan orang membutuhkan waktu untuk tidur selama 7-8 jam agar berfungsi optimal.

5. Sinar matahari yang cukup setiap hari
Sinar matahari dapat meningkatkan suasana hati, jadi cobalah untuk mendapatkan setidaknya 10-15 menit paparan sinar matahari per hari. sinar matahari pagi juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

terima kasih sobat semuanya telah membaca artikel ini. semoga banyak bermanfaat. :)
READ MORE >> Jaga Kesehatan Mental

Bersin Jangan Ditahan

bersin

bersin



bersin ketika kita di antara banyak orang, mungkin akan terlihat tidak sopan. apalagi andai kita dalam keadaan sedang rapat atau sedang berada dalam pertemuan penting. pasti anda akan menjadi pusat perhatian.

maka dari itu, beberapa orang akan melakukan apa saja untuk menahan bersin. di satu sisi menahan bersin itu justru sangat berbahaya bagi tubuh. mengapa demikian? semoga uraian singkat berikut dapat menjawab pertanyaan tersebut.

Kecepatan bersin yang dimiliki manusia rata-rata adalah 161 km/jam, sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba. Hal ini tentu saja akan memengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya dikeluarkan malah masuk kembali

Dr. Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics mengatakan bahwa Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring (rongga antara hidung, mulut, dan tenggorokan) dan ini adalah hal yang baik, sedangkan menahan bersin justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko

kemudian ditambahkan pula, bahwa ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika seseorang menahan bersin seperti :
1. Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
2. Mimisan
3. Pecah gendang telinga
4. Gangguan pendengaran
5. Vertigo

setelah kita tahu akibat buruk dari menahan bersin, apa kita masih coba untuk menahan bersin? tentu tidak kan. Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang, hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin. Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin juga bisa memicu seseorang untuk bersin. semoga bermanfaat.
READ MORE >> Bersin Jangan Ditahan

Stroke

stroke


Stroke adalah penyakit yang terjadi pada pembuluh darah. dimana jaringan otak mati dikarenakan berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Berkurangnya aliran darah dan oksigen ini bisa dikarenakan adanya sumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.

Jenis Stroke


stroke memiliki 2 jenis. yaitu stroke iskemik dan stroke hemoragik.

Stroke iskemik
stroke yang disebabkan tersumbatnya pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah ke otak sebagian atau keseluruhan terhenti. 80% stroke adalah stroke Iskemik. Stroke iskemik ini dibagi menjadi 3 jenis, yaitu :

1. Stroke Trombotik: proses terbentuknya thrombus yang membuat penggumpalan.
2. Stroke Embolik: Tertutupnya pembuluh arteri oleh bekuan darah.
3. Hipoperfusion Sistemik: Berkurangnya aliran darah ke seluruh bagian tubuh karena adanya gangguan denyut jantung.

Stroke hemoragik
Stroke yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah otak. Stroke hemoragik ada 2 jenis, yaitu:

1. Hemoragik Intraserebral: pendarahan yang terjadi didalam jaringan otak.
2. Hemoragik Subaraknoid: pendarahan yang terjadi pada ruang subaraknoid (ruang sempit antara permukaan otak dan lapisan jaringan yang menutupi otak).

Gejala Stroke


gejala-gejala stroke berdasarkan lokasinya.

1. Bagian sistem saraf pusat : Kelemahan otot (hemiplegia), kaku, menurunnya fungsi sensorik
2. Batang otak, dimana terdapat 12 saraf kranial: menurun kemampuan membau, mengecap, mendengar, dan melihat parsial atau keseluruhan, refleks menurun, ekspresi wajah terganggu, pernafasan dan detak jantung terganggu, lidah lemah.
3. Cerebral cortex: aphasia, apraxia, daya ingat menurun, hemineglect, kebingungan.

Jika tanda-tanda dan gejala tersebut hilang dalam waktu 24 jam, dinyatakan sebagai Transient Ischemic Attack (TIA), dimana merupakan serangan kecil atau serangan awal stroke.

Penyebab Stroke

jika disimpulkan berikut adalah beberapa hal yang mungkin menjadi faktor penyebab stroke.
- Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Kolesterol
- Gangguan jantung
- Aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah)
- Diabetes
- Migrain
- Merokok (aktif atau pasif)
- Makanan tidak sehat
- Obesitas
- Kurang olahraga
- Kontrasepsi oral
- Narkoba
READ MORE >> Stroke

Radang Tenggorokan



Radang tenggorokan adalah penyakit dimana dinding tenggorokan menebal atau bengkak, berwarna lebih merah, ada bintik-bintik putih dan terasa sakit bila menelan makanan. radang tenggorokan memiliki beberapa penyebab.

Penyebab Radang Tenggorokan

1. 80% radang tenggorokan di sebabkan oleh virus.
2. alergi debu, cuaca yang tidak menentu, polusi udara, dan iritasi.
3. Bakteri streptokokus.
4. Merokok.

pada umunya radang tenggorokan di sebabkan oleh virus dan bakteri. berikut gejala-gejala dari radang tenggorokan.

Gejala Radang Tenggorokan

gejala-gejala radang tenggorokan akibat virus :

1. suara serak atau parau.
2. batuk dan bersin.
3. rasa pedih atau gatal dan kering.
4. sedikit demam atau tanpa demam.
5. hidung meler dan adanya cairan di belakang hidung.

gejala-gejala radang tenggorokan akibat bakteri :

1. bagian belakang tenggorokan berwarna merah cerah dengan bercak-bercak putih.
2. sakit waktu menelan.
3. tonsil dan kelenjar leher membengkak
4. demam seringkali lebih tinggi dari 38 derajat celsius dan sering disertai rasa menggigil

jika gejala-gejala tersebut mulai timbul. anda bisa saja langsung periksakan radang tenggorokan ke dokter atau coba terlebih dahulu tips mengobati radang tenggorokan berikut.

Mengobati Radanng Tenggorokan

1. hisap permen yang mengandung mint (bebas gula) dan tahan rasa hangatnya di tenggorokan.
2. Hindari makan makanan yang mengandung minyak, pedas, manis, asam atau banyak bumbu.
3. Hindari makanan yang digoreng, makanlah makanan yang direbus dengan sedikit bumbu.
4. Banyak makan makanan yang bergizi, perbanyak protein, minum suplemen vitamin C, minum teh hijau.
5. Perbanyak minum air putih.
7. Cukup tidur.
8. hindari penularan terhadap orang lain. dengan cara menutup hidung waktu bersin dan tidak menggunakan handuk, peralatan makan secara bergantian.
READ MORE >> Radang Tenggorokan

Obati Sesak Nafas Dengan Melati

Pagi Ini saya melihat keluar ke halaman rumah. sudah sangat lama saya tidak sadar kalau ada tanaman melati yang lumayan lebat disana. kemudian timbul rasa ingin tahu saya tentang melati. mungkin saja bisa saya manfaatkan. browsing-browsing bentar dan kemudian menemukan jawaban.


Sudah tahu belum kalau sesak nafas bisa diobati dengan daun melati. kalau saya sendiri baru tahu tadi. Hheh.. berikut cara membuat ramuan daun melati untuk obati sesak nafas.

Bahan:
- 10 lembar daun melati
- garam secukupnya

Cara Meramu:
- kedua bahan direbus dengan 3 gelas sampai mendidih dan akhirnya tinggal 2 gelas.
- setelah mendidih kemudian disaring daunnya.
- dan air ramuannya siap diminum.
- dianjurkan untuk minum 2kali sehari, pagi dan sore hari.

Semoga bermanfaat :)
READ MORE >> Obati Sesak Nafas Dengan Melati

LIdah Buaya


Hai sobat, izinkan saya mau mengulas sedikit dengan lidah buaya. bukan lidahnya buaya loh ya. Hhhee,,,:D. lidah buaya atau Aloe vera (Aloe barbadensis Milleer) ini adalah tanaman berduri yang berasal dari benua Afrika. kononnya lidah buaya di sebut tanaman keabadian oleh bangsa mesir kuno karena manfaatnya yang luar biasa. sejak tahun 1500 SM lidah buaya dijadikan tanaman kesehatan oleh bangsa mesir kuno. tidak hanya di mesir kuno dari yunani kuno juga menyebutkan beberapa khasiat tentang lidah buaya. seperti radang tenggorokan, bisul, rambut rontok, wasir, dan kulit memar, pecah-pecah serta lecet. tak heran kalau menurut data penelitian lidah buaya merupakan 1 dari 10 tanaman terlaris di dunia.

Kandungan Lidah Buaya


Tanaman Lidah Buaya memiliki sekitar 200 jenis Tanaman Lidah Buaya yang telah diketahui. dan jenis yang paling bagus digunakan untuk pengobatan adalah jenis Aloevera Barbadensis Miller. Jenis ini setidaknya mengandung 72 jenis zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Dari 72 zat tersebut terdapat 18 macam asam amino, karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiaterosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik.

Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan


perawatan rambut, mengobati luka, memar, sengatan matahari, menyembuhkan ruam pada kulit, dapat melindungi kulit, mengobati luka bakar, luka biasa, luka lecet, dan usir jerawat.
READ MORE >> LIdah Buaya

Teknik Pijatan Wajah

Hai sobat, sangat lama rasanya surowungu tidak ngpost artikel. tetapi bukan berarti blog surowungu ini telah hanya tinggal nama. banyak sekali kesibukan dan faktor lain yang membuat kami tidak dapat update posting. dan sekarang waktu liburan (bagi kami anak sekolah) maka dari itu saya sempatkan update posting.

Posting kali ini saya ini berbagi wawasan dari koran yang tadi pagi saya baca. yaitu artikel tentang teknik pijatan wajah. teknik pijatan untuk wajah ini dikenalkan oleh Pond's Institute bekerja sama dengan sanctum Kenko, ahli refleksologi terkemuka indonesia.

setelah saya baca ternyata terdapat beberapa point penting dari bacaan tersebut yaitu manfaat dari pijatan wajah yang kita lakukan. berikut manfaat dari pijatan wajah.
- merelaksasi otot wajah
- meningkatkan sikulasi darah
- melepaskan hormon endorfin. sehingga,
- dapat mencerahkan dan menyegarkan wajah
- mengurangi kerutan dan mengencangkan wajah

ada 2 teknik pijatan yang dilakukan. yaitu teknik pijatan wajah pada siang hari dan teknik pijatan wajah pada malam hari.

teknik pijatan wajah pada siang hari
  1. Letakkan jari-jari di dahi, pijat memutar perlahan. lalu tarik ke arah luar sambil menekan bagian alis dan bawah mata
  2. Lakukan pijatan selama 2-3 menit untuk menghilangkan kantuk dan mengistirahatkan kinerja otak.

teknik pijatan wajah pada malam hari
  1. Bersihkan wajah
  2. Lakukan pijatan ringan pada sudut luar mata , lalu putar ke arah dalam hingga kedua jari bertemu 
  3. Letakkan jari pada bagian tengah , samping atas , dan samping bawah bibir . tekan perlahan dan pijat ke atas
  4. Tarik wajah ke bagian dahi, putar turun , dan ulangi sebanyak tiga kali 
  5. Letakkan jari-jari disamping garis hidung , tarik dan tekan perlahan ke arah samping mata bagian luar.
  6. Letakkan jari di daerah maya (jari telunjuk di atas alis , jari manis di daerah kantong mata). tarik ke arah luar, ulangi tiga kali, mata akan terasa segar dan kencang 
  7. ulangi teknik pijatan pada point ke 2,3 dan 4 untuk menutup sesi pijatan pada malam hari
Semoga bermanfaat :)
READ MORE >> Teknik Pijatan Wajah

Tumbuhan Penurun Kolesterol


Salam Blogger Indonesia !!
Kolesterol tinggi termasuk penyakit yang banyak diderita masyarakat. Untuk mengobati penyakit tersebut dengan obat modern saat ini terdapat kendala tingginya harga obat karena menggunakan bahan baku impor. Untuk mengatasi masalah tersebut, masyarakat dapat menggunakan tumbuhan obat asli Indonesia sebagai pengobatan alternatif. 
Berikut ini beberapa tumbuhan yang berdasarkan sejumlah literatur bisa membantu menurunkan kolesterol darah :
  • Asem jawa (Tamarindus indica L)
Ramuan: 150 gram sampai 200 gram daun Tamarindus indica dan 1 gelas (220 ml) air.
Cara pembuatan dan pemakaian: 150 gram sampai 200 gram daun ditumbuk, diberi 1 gelas air matang panas, diperas, disaring dan diminum untuk satu kali minum, sehari diminum 3 kali.
  • Belimbing manis (Averrhoa carambola L)
Ramuan: 2 buah Belimbing manis yang belum masak.
Cara pembuatan dan pemakaian: buah diperas, air perasannya disaring. Dua perasan untuk satu kali minum, sehari diminum 3 kali.
  • Jati belanda (Guazuma ulmifolia Lamk)
Ramuan: 20 gram daun jati belanda dan 1 gelas air.
Cara pembuatan dan pemakaian: ambil 20 gram serbuk daun jati belada, diseduh dengan 1 gelas air matang panas, setelah dingin disaring. Hasil saringan diminum sehari dua kali sama banyak pagi dan sore.
  • Kemuning (Murraya paniculata (L) Jack)
Ramuan: Daun kemuning 20 gram dan air secukupnya.
Cara pembuatan dan pemakaian: 20 gram daun kemuning direbus dengan 3 gelas air hingga air sisa 1 gelas. Minum sehari 3 kali sebanyak 1 gelas, dengan diberi madu 1 sendok makan.
  • Tempuyung (Sonchus arvensis L)
Ramuan: 3 lembar daun tempuyung. 
Cara pembuatan: daun tempuyung dilayukan dan dimakan sebagai sayur atau lalap tiga kali sehari

Thank's gan suda mampir. semoga bermanfaat :)
READ MORE >> Tumbuhan Penurun Kolesterol

Kandungan Daging Bebek

Daging bebek atau itik adalah salah satu daging yang kurang seberapa di minati oleh banyak orang. mungkin dengan alasan kurang variatifnya olahan makanan dari daging bebek ataupun harga daging bebek yang relatif mahal dibanding daging ayam. kalau dibandingkan dengan daging ayam daging bebek lebih amis, keras, dan teksturnya lebih gelap.

Kandungan Daging Bebek


kalori 129 (kal)
protein 20 (g)
lemak 5 (g)
besi 2 (mg)
vitamin B 100 (IU)

fakta : vitamin B daging bebek jauh lebih banyak daripada daging ayam

Manfaat Daging Bebek


1. mengobati suara serak
2. menghilangkan gas dalam perut
3. meningkatkan kejantanan
4. menggemukkan dan memperkuat badan
5. membebaskan perasaan sakit berasal dari lemak
6. Lemak bebek membersihkan dan mempercantik kulit.

baca juga artikel kami tentang daging

1. Kandungan Daging Ayam
2. Daging Sapi Cerdaskan Otak
3. Daging Kambing Bukan Penyakit
4. Kambing VS Domba
5. Manfaat Kandungan Daging Kelinci

thank sobat :)
READ MORE >> Kandungan Daging Bebek

Manfaat Kandungan Daging Kelinci

salam blogger indonesia. untuk melengkapi blog ini dengan pengetahuan tentang daging kami posting kembali artikel mengenai daging. kali ini daging yang kita bahas adalah daging kelinci. jujur saya belum pernah mencoba rasa dari daging kelinci. tapi menurut beberapa orang yang pernah mencobanya mengatakan dagingnya empuk, berserat halus, dan rasanya lezat.

banyak sekali variasi makanan sekarang yang menggunakan daging kelinci. seperti abon, bakso, burger, dendeng, gule, kornet, nugget, sosis, dan yang paling kita sering jumpai yaitu sate kelinci. mungkin buat anda yang belum pernah mencoba seperti saya pasti berfikir kenapa coba daging yang aneh-aneh. takut ini dan itu. tapi mungkin setelah membaca artikel ini beberapa dari anda akan berubah pikiran dan ingin mencoba daging kelinci.

keunggulan daging kelinci dari daging lainnya adalah daging kelinci jika dibandingkan dengan daging ayam, sapi, domba, dan babi, daging kelinci mengandung lemak dan kolesterol jauh lebih rendah, tetapi proteinnya lebih tinggi.

perhatikan table-table daging berikut

Jenis DagingLemak
Jenuh (%)Tak Jenuh (%)
Kelinci3961
Ayam3466
Itik3070
Kambing6139
Domba5941
Sapi5050

Jenis DagingProtein (%)Lemak (%)Kadar Air (%)Kadar Kalori (%)
Kelinci20,810,267,97,3
Ayam20,011,067,67,5
Anak sapi18,814,066,08,4
Kalkun20,128,058,310,9
Sapi16,322,055,013,3
Domba15,727,755,813,1
Babi11,940,042,018,9

memang daging kelinci di sini sedikit lebih unggul tapi tidak buruk jika kita mengkonsumsi daging lainnya. coba anda bandingkan sendiri dengan artikel kami yang lain tentang daging-daging yang lain.

1. Daging Ayam
2. Daging Sapi
3. Daging Kambing
4. Daging Domba

Manfaat Daging Kelinci

1. Menurunkan kolesterol
2. Mengobati penyakit jantung
3. Untuk Diet
4. Untuk mengobati berbagai macam capek.
5. Dapat mengatasi kemandulan
6. Meningkatkan kesuburan
7. Obat asma dll
READ MORE >> Manfaat Kandungan Daging Kelinci

Kambing VS Domba

Sebelum sobat baca artikel ini lebih baik nya sobat simak artikel kami sebelumnya tentang daging kambing. di situ di jelas mengenai kandungan dan manfaat serta fakta dari daging kambing. dan pada postingan berikut kita membahas mengenai perbandingan antara daging kambing dan daging domba. beberapa orang mungkin kambing sama dengan domba. dan itu salah. kambing berbeda dengan domba. kalau di lihat fisik mungkin sobat sudah tahu perbedaannya di bagian mana nya. berikut ini perbedaan daging kambing dan daging domba jika di lihat dari kandungan gizinya.

JenisKaloriProteinKalsiumFosforBesiVitamin B1Air
Daging Domba20617.1101912.60.1566.3
Daging Kambing15416.6111241.00.0970.3
*per 100 gram

kalau dihitung-hitung daging domba lebih unggul dari daging kambing. Setiap 100 gram berat daging domba memiliki kandungan kalori,protein, fosfor, zat besi dan vitamin yang lebih tinggi dibandingkan per 100 gram berat daging kambing. perhatikan juga table berikut ini.

PotonganLemak
Domba
Lemak
Kambing
Keempukan
Domba
Keempukan
Kambing
Paha0,41,241,139,1
Punggung0,71,342,736,2
Rusuk1,52,336,136,8
Bahu1,01,541,231,3
Leher1,51,841,437,9
Lengan1,21,039,535,5
Dada1,33,537,832,5
Lipat Paha0,71,233,632,4

di tabel tersebut menyajikan perbedaan lemak dan keempukan antara daging kambing dan daging domba. dan lagi-lagi daging domba lebih unggul. faktanya lemak daging domba lebih rendah daripada daging kambing. sedangkan keempukan daging domba lebih empuk dari daging kambing.

daging kambing vs daging domba, sepertinya kita sudah menemukan pemenangnya. mungkin anda tertarik untuk tahu tentang kandungan daging ayam atau kandungan daging sapi yang faktanya dapat mencerdaskan otak. baca juga manfaat dan kandungan gizi daging kelinci

semoga artikel ini menfaat :)
READ MORE >> Kambing VS Domba

Buah Naga

Sehubungan dengan hari raya idul fitri surowungu mengucapkan minal adzin wal waidzin. mohon maaf lahir dan batin. maaf kalau akhir-akhir ini jarang posting artikel karena kesibukan kami menjelang hari raya idul fitri. hhehe ...

sekarang mulai masuk dalam bahasan artikel ini ya. sekarang kita bahas tentang buah naga. apa sobat tahu ternyata buah yang berasal dari pohon sejenis kaktus ini dapat menghilangkan dahaga kita. selain itu banyak lainnya manfaat dan khasiat buah naga ini. di artikel ini kami ulas beberapa hal seperti sejarah, klasifikasi, kandungan gizi, dan manfaat buah naga. happy reading )

Sejarah Buah Naga


Dragon Fruit ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan.

Pada tahun 1870 tanaman ini dibawa orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Oleh orang Vietnam dan orang Cina buahnya dianggap membawa berkah. Oleh sebab itu, buah ini selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar. Warna merah buah jadi mencolok sekali di antara warna naga-naga yang hijau. Dari kebiasaan inilah buah itu di kalangan orang Vietnam yang sangat terpengaruh budaya Cina dikenal sebagai thang loy (buah naga). Thang loy orang Vietnam ini kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris sebagai dragon fruit (buah naga).

Klasifikasi Buah Naga


KingdomPlantae (Tumbuhan)
SubkingdomTracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
Super DivisiSpermatophyta (Menghasilkan biji)
DivisiMagnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
KelasMagnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
Sub KelasHamamelidae
OrdoCaryophyllales
FamiliCactaceae(suku kaktus-kaktusan)
GenusHylocereus
SpesiesHylocereus undatus (Haw.)Britt.Et R

Kandungan Gizi Buah Naga


Kadar Gula 13-18 briks
 Air 90 %
Karbohidrat 11,5 g
Asam 0,139 g
Protein 0,53 g
Serat 0,71 g
Kalsium 134,5 mg
Fosfor 8,7 mg
Magnesium 60,4 mg
Vitamin C 9,4 mg

Manfaat dan Khasiat Buah Naga


Penyeimbang kadar gula darah
Pelindung kesehatan mulut
Pencegah kanker usus
Mengurangi kolesterol
Pencegah pendarahan
Mengobati keluhan keputihan
Sangat baik untuk sistem peredaran darah
Mengurangi tekanan emosi
Meningkatkan metabolisme tubuh
Menjaga kesehatan jantung
Karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit)
Kalsium (menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah
Vitamin B1 (mencegah demam badan), vitamin B2 (menambah selera), vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
READ MORE >> Buah Naga

Buah Mangga

Sejarah Buah Mangga


Mangga. buah yang meliki nama latin atau nama ilmiah Mangifera indica ini berasal dari Tamil maankaay. yaitu sekitar perbatasan India dengan Burma, mangga telah menyebar ke Asia Tenggara sekurangnya semenjak 1500 tahun yang silam. setelah buah ini di bawa oleh orang portugis mereka memberi nama mangga dengan nama manga. kemudian di inggris buah ini di sebut dengan nama mango. buah ini memiliki sekita 2000 jenis variasi.

Khasiat dan Manfaat Buah Mangga


1. buah mangga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker
2. buah mangga memiliki banyak serat sehingga baik untuk pencernaan
3. vitamin buah mangga baik untuk keremajaan kulit
4. kandungan riboflavin buah mangga baik untuk menjaga kesehatan mata, mulut dan tenggorokan.
5. buah mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit seperti radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas, luka kulit, bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.

Kandungan Gizi Buah Mangga



Energi
272 kJ (65 kcal)

Karbohidrat
17,00 g

Gula
14,8 g

Diet serat
1,8 g

Lemak
0,27 g

Protein
0,51 g

Vitamin A
. 38 mg (4%)

- Beta-karoten
445 mg (4%)

Thiamine (Vit. B1)
0.058 mg (4%)

Riboflavin (Vit. B2)
0,057 mg (4%)

Niacin (Vit. B3)
0,584 mg (4%)

Asam pantotenat
(B5) 0,160 mg (3%)

Vitamin
B6 0,134 mg (10%)

Folat (Vit. B9)
14 mg (4%)

Vitamin C
27,7 mg (46%)

Kalsium
10 mg (1%)

Besi
0,13 mg (1%)

Magnesium
9 mg (2%)

Fosfor
11 mg (2%)

Kalium
156 mg (3%)

Seng
0,04 mg (0%)
*per 100 g (3.5 oz)
READ MORE >> Buah Mangga

Pakai Otak Kanan Atau Kiri

Maaf sobat kalau judul postingan ini mungkin sedikit membingungkan. postingan kali ini membahas mengenai kemampuan atau perbedaan dari otak kanan dan otak kiri. pasti nya kita sudah tahu kan kalau otak kita ini memiliki 2 bagian. yaitu otak kanan dan otak kiri. dan apakah kita tahu bahwa ternyata otak kanan dan otak kiri itu memiliki fungsi atau mode pemikiran yang berbeda.dan teori menyatakan bahwa kita akan lebih memilih salah satu saja dari 2 mode pemikiran tersebut.

coba kita perhatikan di sekolah menengah keatas. pada kelas 2 mereka akan mengalami pembagian jurusan mata pelajaran. yaitu jurusan IPA dan IPS. tidak lain dan tidak bukan itu di lakukan karena siswa akan lebih memilih salah satu saja dari 2 mode pemikiran tersebut. anak jurusan IPA yang lebih di dominasi oleh anak yang pemikiranya cenderung menggunakan otak kiri. sedangkan anak IPS yang cenderung menggunakan otak kanan. kog bisa gitu?? berikut perbedaan pola pemikiran otak kanan dan otak kiri

Otak Kanan


1. Memiliki nuansa pikiran emosional.
2. Memiliki pemikiran imajistik (mengkhayal).
3. Mampu melakukan berbagai pekerjaan sekaligus dalam satu waktu.
4. Pemikirannya transformatif dan luas, contohnya selalu menggambar dengan pola tanpa batas yang tidak terikat pada urutan-urutan, tapi garis di sekitar gambar yang terikat dalam pikiran dan perasaan mereka.
5. Mereka memiliki tipe tak banyak bicara, lebih banyak gambar dibanding kata-kata.
6. Mengetahui “apa”.
7. Pemikirannya serentak (mendadak), contohnya sebuah gambar yang rumit (kompleks).
8. Memiliki keterbatasan sintaks, tapi merespon kata-kata dengan gambar, yang berarti mereka membaca sambil membayangkan apa yang tertulis di dalam bacaan.
9. Mereka adalah seorang penyatu, yang berarti kesatuan lebih penting.
10. Mampu mengingat gambar yang rumit (kompleks).
11. Bila ditunjukkan potret wajah seseorang, perhatian langsung mengarah ke keseluruhan wajah.
12. Menyatukan dunia ini menjadi satu kesatuan.
13. Mudah menerima kata-kata seperti “istri adalah wanita besar dan hangat, berpaha putih, dirayu dan dinikahkan.”
14. Pikirannya analogis, yang berarti melihat kesamaan.

Otak Kiri


1. Mampu melakukan satu pekerjaan dalam satu waktu.
2. Mudah menerima hal-hal yang sudah dibuktikan di dunia ini, misalnya 2 x 2 = 4.
3. Memiliki kekuatan sintaks, yaitu kemampuan gramatikal atau merangkai kata-kata dengan mudah.
4. Mereka adalah seorang pemisah, yang berarti perbedaan lebih penting.
5. Pemikirannya dikuasai oleh peraturan, contohnya selalu menggambar pada urutan titik-titik yang telah diatur terlebih dahulu, sangat bergantung pada informasi yang sudah ada dan dikumpulkan sebelumnya.
6. Selalu berbicara dan berbicara dan berbicara.
7. Mengetahui “bagaimana”.
8. Sangat ekspresif dalam kata-kata yang digunakan sebagai tanda, misalnya “seorang wanita adalah manusia dengan jenis kelamin perempuan.”
9. Pemikirannya berurutan, contohnya A ke B ke C dan seterusnya.
10. Bila ditunjukkan potret wajah seseorang, perhatian langsung mengarah ke hal-hal kecil seperti jerawat.
11. Mampu mengingat urutan motorik yang rumit (kompleks).
12. Memiliki nuansa pikiran informasi.
13 Memiliki pemikiran lurus / teratur (linear).
14. Membagi dunia ini menjadi bagian-bagian yang memiliki nama dan mudah diketahui.
15. Pikirannya logis, yang berarti melihat sebab dan akibat.

Kemampuan otak kiri adalah berpikir secara analitik, logis, tepat, repetitif, terkumpul, mendetail, ilmiah, terikat, literal, berurutan. Sementara otak kanan berpikir secara kreatif, imajinatif, umum, intuitif, konseptual, gambaran besar, heuristik, empatetik, figuratif, tidak menentu.

Otak kiri cenderung menguasai aspek berbicara, menulis, matematika, ilmiah, alasan logis, dan penggunaan tangan kanan (right-handed). Sementara otak kanan cenderung menguasai musik, seni, bentuk tiga dimensi, memiliki banyak ide dan imajinasi, dan penggunaan tangan kiri (left-handed).

kalau sobat ingin mengetahui otak kanan atau otak kiri yang sobat gunakan. coba ikuti tes berikut.
1. perhatikan gambar berikut


2. coba anda sebutkan warna-warna tersebut. bukan katanya.
3. sekarang coba sebutkan kata-katanya.
4. hasilnya jika lebih bisa melakukan langkah 2 dari pada langkah 3 berarti anda dominan menggunakan otak kanan. dan sebaliknya jika anda lebih bisa melakukan langkah 3 berati anda dominan menggunakan otak kiri.

semoga artikel ini bermanfaat thank :)
READ MORE >> Pakai Otak Kanan Atau Kiri

cerita tips kesehatan