Tumbuhan Penurun Kolesterol


Salam Blogger Indonesia !!
Kolesterol tinggi termasuk penyakit yang banyak diderita masyarakat. Untuk mengobati penyakit tersebut dengan obat modern saat ini terdapat kendala tingginya harga obat karena menggunakan bahan baku impor. Untuk mengatasi masalah tersebut, masyarakat dapat menggunakan tumbuhan obat asli Indonesia sebagai pengobatan alternatif. 
Berikut ini beberapa tumbuhan yang berdasarkan sejumlah literatur bisa membantu menurunkan kolesterol darah :
  • Asem jawa (Tamarindus indica L)
Ramuan: 150 gram sampai 200 gram daun Tamarindus indica dan 1 gelas (220 ml) air.
Cara pembuatan dan pemakaian: 150 gram sampai 200 gram daun ditumbuk, diberi 1 gelas air matang panas, diperas, disaring dan diminum untuk satu kali minum, sehari diminum 3 kali.
  • Belimbing manis (Averrhoa carambola L)
Ramuan: 2 buah Belimbing manis yang belum masak.
Cara pembuatan dan pemakaian: buah diperas, air perasannya disaring. Dua perasan untuk satu kali minum, sehari diminum 3 kali.
  • Jati belanda (Guazuma ulmifolia Lamk)
Ramuan: 20 gram daun jati belanda dan 1 gelas air.
Cara pembuatan dan pemakaian: ambil 20 gram serbuk daun jati belada, diseduh dengan 1 gelas air matang panas, setelah dingin disaring. Hasil saringan diminum sehari dua kali sama banyak pagi dan sore.
  • Kemuning (Murraya paniculata (L) Jack)
Ramuan: Daun kemuning 20 gram dan air secukupnya.
Cara pembuatan dan pemakaian: 20 gram daun kemuning direbus dengan 3 gelas air hingga air sisa 1 gelas. Minum sehari 3 kali sebanyak 1 gelas, dengan diberi madu 1 sendok makan.
  • Tempuyung (Sonchus arvensis L)
Ramuan: 3 lembar daun tempuyung. 
Cara pembuatan: daun tempuyung dilayukan dan dimakan sebagai sayur atau lalap tiga kali sehari

Thank's gan suda mampir. semoga bermanfaat :)

Related Posts



1 komentar:

cerita tips kesehatan