Teknik Pijatan Wajah

Hai sobat, sangat lama rasanya surowungu tidak ngpost artikel. tetapi bukan berarti blog surowungu ini telah hanya tinggal nama. banyak sekali kesibukan dan faktor lain yang membuat kami tidak dapat update posting. dan sekarang waktu liburan (bagi kami anak sekolah) maka dari itu saya sempatkan update posting.

Posting kali ini saya ini berbagi wawasan dari koran yang tadi pagi saya baca. yaitu artikel tentang teknik pijatan wajah. teknik pijatan untuk wajah ini dikenalkan oleh Pond's Institute bekerja sama dengan sanctum Kenko, ahli refleksologi terkemuka indonesia.

setelah saya baca ternyata terdapat beberapa point penting dari bacaan tersebut yaitu manfaat dari pijatan wajah yang kita lakukan. berikut manfaat dari pijatan wajah.
- merelaksasi otot wajah
- meningkatkan sikulasi darah
- melepaskan hormon endorfin. sehingga,
- dapat mencerahkan dan menyegarkan wajah
- mengurangi kerutan dan mengencangkan wajah

ada 2 teknik pijatan yang dilakukan. yaitu teknik pijatan wajah pada siang hari dan teknik pijatan wajah pada malam hari.

teknik pijatan wajah pada siang hari

  1. Letakkan jari-jari di dahi, pijat memutar perlahan. lalu tarik ke arah luar sambil menekan bagian alis dan bawah mata
  2. Lakukan pijatan selama 2-3 menit untuk menghilangkan kantuk dan mengistirahatkan kinerja otak.

teknik pijatan wajah pada malam hari
  1. Bersihkan wajah
  2. Lakukan pijatan ringan pada sudut luar mata , lalu putar ke arah dalam hingga kedua jari bertemu 
  3. Letakkan jari pada bagian tengah , samping atas , dan samping bawah bibir . tekan perlahan dan pijat ke atas
  4. Tarik wajah ke bagian dahi, putar turun , dan ulangi sebanyak tiga kali 
  5. Letakkan jari-jari disamping garis hidung , tarik dan tekan perlahan ke arah samping mata bagian luar.
  6. Letakkan jari di daerah maya (jari telunjuk di atas alis , jari manis di daerah kantong mata). tarik ke arah luar, ulangi tiga kali, mata akan terasa segar dan kencang 
  7. ulangi teknik pijatan pada point ke 2,3 dan 4 untuk menutup sesi pijatan pada malam hari
Semoga bermanfaat :)

Related Posts



0 komentar:

cerita tips kesehatan