3 Tips Ampuh Hilangkan Cegukan


3 tips ampuh hilangkan
cegukan

Cegukan sesuatu yang tidak menyakiti tapi mengganggu. mungkin anda pernah mengalaminya bukan?? Cegukan Ini diakibatkan oleh diafragma di kerongkongan yang berkedut tanpa dikehendaki. biasanya itu terjadi setelah makan. atau juga biasanya ketika sesuatu hal yang lain. pertama yang harus di lakukan adalah tidak panik. setelah itu ikuti 3 tips di bawah ini.

  1. Segera tarik nafas beberapa detik. kemudian lepaskan pelan-pelan. bisa anda ulangi beberapa kali. jika belum berhasil mungkin cara kedua ini lebih ampuh
  2. minumlah air putih beberapa gelas. disarankan 10 gelas dan lakukan tersebut tanpa bernafas. jadi jika perlu anda bisa minum dengan menutup hidung. ini bertujuan untuk menetralkan diafragma di kerongkongan.
  3. cara terakhir jika cegukan anda belum hilang. carilah sebuah kantong kertas. kemudian bernafaslah menggunakan itu.
semoga 3 tips yang saya kira ampuh ini bisa membantu anda untuk hilangkan cegukan anda. jika 3 cara tersebut tidak sanggup mengatasi cegukan anda. yang perlu anda lakukan hanya bersabar dan tidak panik. karena lambat laun pasti cegukan itu akan hilang. sekian dari kami. terima kasih atas perhatiannya

    Related Posts



    3 komentar:

    cerita tips kesehatan