Kita punya tips lumayan seru nie. Tapi tips ini lebih cocok buat anak cewek. Anak cowok juga boleh leat kog. Mungkin ada beberapa point penting yang juga bisa dipraktekan sama anak cowok.
ini tips tentang cara biar wajah tetap tampil muda dan cantik. Dah nggak sah banyak basa basi age. berikut tips awet muda
Berpikir positif dan jangan banyak pikiran. hendaknya kita jangan terlalu banyak berfikir negatif dan stress. sebab pikiran tersebut bisa membuat hidup kita jadi kacau dan secara fisik kulit kita akan cepat mengkerut dan kelihatan tua
Jangan salah memilih produk kecantikan. buat para ladies produk kecanikan sangatlah perlu. khususnya para wanita dewasa. tapi jika mengguanakan produk kecantikan yang salah maka nggak jadi cantik deh. heheh..
lindungi kulit. pemakaian tabir surya ketika mau keluar itu tidak berlebihan kog. sebab tabir surya bisa melindungi kulit kita dari sinar UV
Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur adalah gudangnya vitamin dan mineral. itu semua sangat berguna bagi kesgaran wajah. selain itu buah dan sayur buat tubuh kita jadi main sehat.
Cukup tidur setiap hari. Tidur yang cukup membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Maka, usahakan agar Anda tidur minimal 8 jam sehari agar kebutuhan ini tercukupi.
Olahraga secara teratur. Walaupun terkadang sulit untuk menyediakan waktu untuk berolahraga karena merasa lelah setelah melakukan aktivitas seharian, tapi usahakan agar Anda meluangkan waktu untuk berolahraga minimal 2 kali seminggu, agar kesehatan Anda tetap terjaga.
0 komentar:
Post a Comment