Hay bro ini kita punya tool yang digunakan untuk mengecek berat kita ideal apa tidak. Ini saya dapat dari http//ww.bmi-club.com. tool ini menentukan apakah berat ideal atau tidak adalah dengan mengukur BMI (Body Mass Index) atau Index Massa Tubuh.
Gunakan Tool dibawah ini. Caranya
- Geser slider Size untuk memasukkan tinggi badan anda saat ini
- Geser slider Weight untuk memasukkan berat badan anda saat ini
- Di bagian bawah anda bisa melihat hasil BMI anda
- Jika anda ingin menentukan berat ideal anda, geser slider Weight sampai BMI anda berada di antara 18.5-22.9
Berikut keterangannya:
Dibawah 18.5 anda termasuk kurus
Antara 18.5 - 22.9 anda termasuk Ideal
Antara 23.0 - 27 anda termasuk kategori Kelebihan Berat Badan
Diatas 27 - Anda termasuk Obesitas
1 komentar:
nice tools...great...
review..:P
Post a Comment