Cek Berat Ideal

Hay bro ini kita punya tool yang digunakan untuk mengecek berat kita ideal apa tidak. Ini saya dapat dari http//ww.bmi-club.com. tool ini menentukan apakah berat ideal atau tidak adalah dengan mengukur BMI (Body Mass Index) atau Index Massa Tubuh.
Gunakan Tool dibawah ini. Caranya

  1. Geser slider Size untuk memasukkan tinggi badan anda saat ini
  2. Geser slider Weight untuk memasukkan berat badan anda saat ini
  3. Di bagian bawah anda bisa melihat hasil BMI anda
  4. Jika anda ingin menentukan berat ideal anda, geser slider Weight sampai BMI anda berada di antara 18.5-22.9

 BMI


Berikut keterangannya:
Dibawah 18.5 anda termasuk kurus
Antara 18.5 - 22.9 anda termasuk Ideal
Antara 23.0 - 27 anda termasuk kategori Kelebihan Berat Badan
Diatas 27 - Anda termasuk Obesitas

Related Posts



1 komentar:

cerita tips kesehatan